omega 3+6
Omega 3 holder blod årene rene og smidige slik at blodsirkulasjonen kan strømme fritt.
Omega 3 kan ha en stabiliserende effekt av for høyt blodtrykk og kolesterolnivå samt
den gjør kroppen mer mottakelig for opptak av antioksidanter som igjen gjør at vi styrker
immunforsvaret. Itillegg har Omega 3 en gunstig effekt på ledd, diabetes, astma og allergi.
Omega 6 har samme virkning som Omega 3 men er ekstra vikitg for typiske kvinneplager
pms, tørr hud, eksem og betennelser i ledd og muskler.
Barn med ADHD og eventuelle læringsvansker har vist seg å få en beroligende virkning
etter inntak av omega fettsurer som har medført en lettere hverdag for både barna og foreldre.
Gravide bør passe på å få i seg nok Omega 3, da både IQ, sosial tilpasningsevne og motoriske
evner hos barnet kan ha sammenheng med mors Omega 3 inntak i svangerskapet.
Alle, både hjertesyke og friske, kan ha nytte av å ta kosttilskudd i form av Omega 3 fettsyrer.
Dette er en rimelig helseforsikring. Dette hevder norske hjerteforskere etter flere års forskning.
En rekke studier har vist at Omega 3 fettsyrer har en gunstig effekt mot hjerte- og karsykdommer
De siste 20 årene er det publisert over 12.000 rapporter fra studiersom viser omega 3 fettsyrene
sin gunstige virkning for helsen.
Forebygging er viktig - over 50 % dør av sykdommer relatert til blodåre, hjerte- og karsykdommer
Dette rammer nå også mennesker helt ned i 20 årene grunnet usunn livsstil, manglende mosjon
røyking og stress.
I kombinasjon med sunt kosthold og normal fysisk aktivitet, kan jevnlig inntak av Omega 3 fettsyrer
gi et bedre liv.